Правила здорового образа жизни Дженнифер Лопес

Святой шпинат! Она считает калории и выдумывает авторские диеты, экспериментирует с питанием и создает собственный график тренировок, не вылазит из спортзала и уплетает ложками коллаген! Кто сходит с ума от здорового образа жизни и что для этого приходится терпеть?


Сексапильная, зажигательная Дженнифер Лопес! Ее прелестями и идеальными формами тешатся более 100 миллионов подписчиков в Instagram. А подтянутый животик, округлые ягодицы и стройные ноги набирают более чем 10 миллионов лайков. И такое внимание к певице только приумножается в ее 50 лет.
Ровесницы Джей Ло уверены, что звезда делает пластические операции, а папарацци каждый раз придумывают ее тайный эликсир вечной молодости, но у нее он свой!
            «Я вообще не употребляю сахар и быстрые углеводы!», — поделилась певица и актриса.

Правильное сбалансированное питание Дженнифер подкрепляет ежедневными тренировками, видео которых частенько выставляет в социальной сети.
Пóтоп, пóтом и еще раз пóтом досталась Лопес такая фигура! Поэтому неудивительно, что свои упругие ягодицы певица застраховала на кругленькую сумму! Почему бы и не потрясти такими богатствами, когда это так обожают поклонники!
Ради стройной фигуры и здоровой кожи Лопес отказалась от кофе, хотя раньше могла пить этот напиток литрами, теперь певица копит силы за счет длительного сна. Спит по 10 часов в сутки! Еще одно табу для звезды — это алкоголь! Джей на столько неприязна к этому врагу для фигуры, что даже на вечеринках наливает в бокал минеральную воду или сок.


Неужели, ради аппетитных форм певица во всем себе отказывает? Конечно же, нет!! Оказывается, Джей Ло, как и миллионы женщин, не может устоять перед шоколадом, а чтобы не нанести вреда своей фигуре, в частности своей попке, применяет некоторые хитрости! Готовит овсяное печенье с капельками шоколада! За такие хитрости Дженнифер Лопес возносят на пъедестал ЗОЖников

EshopBusiness - Звёздные новости